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| 心と体をいやすアロマテラピー―はじめてのオイル選びから、ブレンドレシピ120
(
苑田 みほ
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この本を手にして、アロマテラピーをはじめたのですが、飽きません。<BR>友人にいただいた精油の使い方が、いまいちよく分からなくて、たまに香りをかいでいただけですが、<BR>この本を読んでからは、いろんな利用法が載っていて、楽しくて仕方がありません。<BR>日々の生活の中に、香りと癒しを取り入れることで、自分の安らぎの時間が大好きになりました。 製油一つ一つの詳しい効果・効能や、症状別の一覧表、バスソルトやローションの作り方まで、とてもわかりやすく丁寧に書かれています。<BR>オールカラーで、眺めているだけで幸せな気分になりました。 私はアロマテラピー初心者で一番初めにこの本を買いました。状態や症状からのオイルの選び方や実際そのオイルを使っての処方の仕方など絵で細かく説明してくれてます。また聞いた事のないオイルの説明も詳しく書かれています。買った日から毎日のように読んでますが飽きないですね(*^^*)読むだけで癒されてしまう1冊です。
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