いや、しかし「こーゆう本」が有るって有り難いですね。<BR>勿論、私も患者です（笑）。<BR>楽しく読みつつ、「あっ、これって・・・」<BR>というきっかけを作ってくれた本です。<P>そして！抗精神薬への恐怖を和らげ、病院は怖くない、を教えてもらいました。（黄色いクルマって、今でもゆうし）<P>どの本にも書いてありますが、早期受診、長期休息、ホントその通りです。<BR>自分の「性格」、と思っていたのが実は「うつ病」だとは、<BR>気が付きませんでしたね。（人格障害もありますが）<P>ＳＳＲＩハイ、パニック発作、ＯＤ（胃洗浄）、ＩＣＵ、入院と一通りのメニューをこなしました（笑）。<P>この本、一家に一冊有ってもイイのでは？<P>・・・今では、そう思ってます。

この本は私が「これは何かがおかしい？？」と思った時に、たまたま読んだ本です。(当時は文庫化されていませんでした)この本を読む前の私の状態たるや、酒をがぶ飲みしないと外に出られないわ、授業中に手が震えて板書出来ないわで、もう無茶苦茶でした。ふらふらと入った本屋で見つけたのがこれ！大笑いしながら読みました。<P>なるほど、私はうつ病だったのか！と思って、即インターネットで病院探し。翌日には精神科へ行きました。やはり、うつ病とパニック障害でした。<P>うつ病の治療には、早期発見が欠かせません。もはや精神科を色眼鏡で見る人は時代錯誤もいいところです。ちょっとおかしい、眠れない…など、心当たりのある人も、そしてない人も読んでみませんか？<P>ちなみにうつ病は、抗うつ薬や!安定剤、睡眠薬等で必ず治ります。そこで休養は欠かせません。しかし、私の場合は卒論と最悪期が重なってしまったため、えらいことになりました。休学することが出来なかったんです。その結果、完治まで３年もかかってしまいました。<P>精神科、心療内科などいろいろありますが、まずは軽い気持ちで行ってみましょう！