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| スイミング―より速く泳ぐために
(
吉村 豊
高橋 雄介
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まず、衝撃を受けました。それまでキャッチだ、プルだ、プッシュだという考えをあらためさせられました。ここに記載されているスウィープという考えに啓蒙されました。<BR>この本を読んだ後は、常に考えながら泳ぐようになりました。<P>「スイミングイーブンファースター」は厚すぎて読み切れないという方におすすめします。「スイミングイーブンファースター」より、イラストがきれいだし、わかりやすいです。 基本から応用編までどんなスイマーでも納得させるそんな本です。<BR>さらにウエイトトレーニングやテーパーのことや食事のことまでかかれているので、スイマーなら必ず手元に置きたい本です。 速く泳ぐための基本の動作が事細かく書かれています。詳細はこの本の参考文献を見ないとわかりにくい部分がややありますが大会に出るための足がかりになるテクニックを修得するには十分な内容でした。
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