機能不全家族、という、安らげない家族のなかで育ったひとの心には、さまざまな障害がうまれます。上手に人を愛せなかったり、自分に自信が持てなかったり、トラウマを抱えて苦しい思いをしている人もいます。育った環境を恨み、育ての親を憎んでも何も変わりません。自分がより幸せに、満ち足りた生活を送るにはどうしたらいいのでしょうか。<P>　この本は、苦しみに満ちた心を癒すための方法が、著者の西尾和美さんの丁寧で分かりやすい文章でつづられています。過去を恨むよりも、新しい自分のために自分の内面と向かい合う事のほうが断然、素晴らしいことです。心当たりのあるすべての方に自信をもってお勧めできる一冊です。