低インシュリンダイエットは本当にやせるとよく聞きましたが実践方法が今ひとつよくわかりませんでした。<BR>本屋にはずらりと料理レシピも並んでいますが、どれも料理好きから見ると、何コレ？？というものばかり。<P>ただ玄米などの低ＧＩといわれている食材を使っているとか、見せかけだけで本当にこれでやせると断言できるのか疑問でしたが、この本は初めて、納得して買う気になったレシピブックです。<P>砂糖を使っていないし、これなら低インシュリンに限らず、かならずやせられるというレシピがいっぱいです。簡単に作れそうなのに、おしゃれな料理が多いのも気に入りました。本気でダイエットしたい主婦には、一番のおすすめだと思います。

料理が苦手な人にもお薦めです。<BR>「手軽」｢簡単」とかって、どの本にも書いてあるけど<BR>この本はほんっとにカンタン☆☆<BR>他の本に比べてレシピの「質・量」ともに圧倒的にイイッ！<br>ダイエット本だけではなく、普通に料理を楽しめる本です。<BR>低インシュリンの本でどれを買っていいか迷ったら、絶対この本がお薦めです！