あまりの体調の悪さに、リンパを直接マッサージしてくれるサロンに通い「リンパに詰まった老廃物はこんなにも身体に悪影響があったのか!」と驚愕してしまったワタシ。<BR>そう、リンパマッサージで体調は万全、気力も充実。そして1ヶ月で4キロものダイエット&小顔効果まであったのデス。<P>俄然、リンパマッサージに興味を持ち自分でホームケアしたい!と思ったワタシはサロンの信頼できるスタッフに本書をチェックしてもらったところ「基本的なことが網羅されていてどの技術をしてもOKですよ」という太鼓判が。<BR>今では主人と2人でのマッサージタイムには欠かせません。<BR>今日は上司の奥様にもオススメしちゃいました。<P>やたらに高い費用を出して外側ばかりいじるエステにはまっても、身体の健康塊??はアップしません。<BR>まずは本書を手に、自分でマッサージしてみては?<BR>ただし「小鳥の頭をなでる」くらいの強度でマッサージしてください。<BR>美と健康をゲットしたい、全ての女の人へオススメです!!<BR>自分の身体を趣味にしちゃいましょう!
日頃からひどい肩凝りや冷え性を患っていた私にとってみれば、『こんな一冊がでるのを待っていました!』という感じです。黄色い表紙のデザインからしてそれこそ『肩凝る』ことのないポップな感じで、書店でも思わず手が伸びてしまうほど目立ちました。それでいて本を開いてみると、冒頭から図表が多いことからも読者にわかりやすいように充分配慮されているのがうかがえます。あまり馴染みのなかった『東洋医学用語』も簡潔に説明されていてしっくりきました。でもこれは読んで実際使ってみないと本当に『マッサージ』でからだを根本から治していけるんだ、リセットできるんだと実感が湧いてこないでしょう。いつも傍らに置いておきたい実用書としての『座右の書』ですね。
症状と原因など、とても歯切れの良い文章ですからわかりやすいですね。東西医学の分岐点、全てこのマッサージで片付くという見解がないので、逆に安心です。これらのことは毎日行なう施術経験から出てくる著者の言葉、そして東洋医学に対する著者の視点が伺えます。実際、とても読みやすく・見やすいので、忙しい時にぴったりです。わたしの利用のしかたは、家庭用、職場用と2冊です。単純明快な本ですから、頭が重いけど、時間がないという時には、さっと本を開いて、ささっと、押しておく。すると後で気がつくと、なんか軽い感じになりますよ。