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この本は、私が通っている中学校の顧問の先生が絶賛されている本です。丁寧な解説が載ってるから、初心者の人にも分かりやすいと思います。写真つきなので、自分のフォームをビデオに撮ったりして比べることもできます。皆さんも、買ってみてください(^。^)