この本に書かれていた内容で、心臓に意識を集中して。。。<BR>といったものがあり、心臓の悪いかたはしないでくださいとの忠告が書かれていた。<BR>実際に実行してみると、確かに、心臓のあたりに違和感を感じ、怖くなってやめてしまった。それからずっと違和感があるので、どうやったら直るのかが知りたくなった。<P>自分の場合マイナスの効果だったが、プラスの効果が出る人ももちろん<BR>いると思うので、なんらかの効果がある場合があるという点では、お勧めしたい。
気についての解説と日常生活への実施方法が明確に出ていると思います。この価格でこの内容はお買い得だと思います。理解しやすいので読んでいて意味がすっ、と消化されていくような感じの本で「気」を日常に取り入れたいと思っている人にはお勧めかもしれません。
自律神経が乱れているのを実感して、ヨガをやったりしていましたが、この本を読んで、まだまだ私は自分自身をいたわり<BR>信じてあげることができていなかったことがわかりました。<BR>自律神経と仲良くなるページでは、本当に自分自身がいとおしくなり<BR>自律神経に感謝せずにはいられず涙が止まりませんでした。<P>この本のとおりに、素直にやってみると皆さん<P>新たな自分を発見できて、自分が大好きになりますよ！<BR>もちろん、元気になります！！<BR>周りの人にも笑顔を分けたくなります。絶対、おすすめ！！
