タイトルと表紙は女性の読者を意識しています。<BR>ですので、男性は手に取りにくいかもしれませんが、一度パラパラとめくってみてください。特に心理療法を少しでもかじっている方はすぐにわかるはずです。<BR>まず、この本の内容の濃さに驚くはずです。<BR>精神的な本は、とかく「読んだときだけ安心する」というものが多いのですが、この本は読み終わった後も、その効果を実感できます。<BR>つまりこの本は精神論ではなく、実践的な内容なのです。<BR>それで、内容が難しいのかというと、そんなことはなくイラスト付きでとても楽しく読める本です。<BR>専門的な用語は、ほとんど書かれていませんが、実のところ、ひとつひとつのワークはプロの心理療法家が、実際に使っているものです。<BR>それぞれのワークが小難しくブ厚い本として出版されることはあったとしても、ここまでわかりやすくコンパクトになったものは今まで見たことがありません。<P>「これだけの内容を、よくまあここまでコンパクトにまとめられたなぁ」<P>と感心してしまいました。
ガイド役である猫のラピーくんが、イメージワークの原理と方法論をショートストーリーをまじえて楽しく解説してくれています。マンガチックで読み物としても十分楽しめる上、ワークの方も劇的な（！！）効果があります。ワークは４つのステップに分かれ、それぞれがシンプルでとてもわかり易いです。<BR> 私の場合、ステップ１のワークで〔上司に職場で責められていた場面〕を〔上司にガツンと言い返してスカッとした場面〕に一度書換えただけで、過去の嫌なイメージが一切出て来なくなりました！（上司のイメージが、薄く軽い紙のように弱々しいものになって遠くへヒラヒラ飛んで行ってしまいました。ポイントは、ためこんだおもいを実際に声に出して、イメージ上の相手にぶつけることだと思います。声は震えるし、涙も出ますが、その分効果は劇的です！）それ以降のステップでも、非常に面白い現象が現われ、本当にびっくりしますヨ。みなさんも、是非、買って、やってみることをおすすめします。<BR> この本は、巷にあふれている〔読んでいる間は幸せな気分になれるけど現実は何も変わらない〕本の類とは明らかに一線を画していて、〔本当に役に立つ<BR>楽しい本〕です。
今回の内容は、以前にセミナーで教えてもらった内容がぎっしり、しかもとても分かりやすく、入りやすく書いてある。<BR>あの時教えてもらって忘れてたことも山ほど思い出せました。<P>ん万円のセミナーがそのまま入っている、この本・・・ずるいです。<BR>私はあのセミナーで「自分の幸せ」を発見できました。<BR>だから、この本を読まれる方は、是非「汚しながら」「感じながら」読んでいただきたいです。変化を体感できます。「変わったね」とささやかれるかもしれません。<P>そして、自分がうまく変われたら、変わった自分から誰か大切な人に、ぜひパッケージしてプレゼントしてあげて欲しいと思います。「あなたのことを大切に思っています」と。 Ｈ．Ｓ
