初めて太極拳の本を買って読みましたが、太極拳の核心は、その独特の動作の型というよりは、むしろ「気」の動きとか「経絡」にあるように思われ、日本で行われている体操とは全く異なるものであることがよく分かりました。<BR>廉価な本ですが、ビデオも本の説明も実に懇切丁寧であり、また、太極拳の起源の説明も交えて、本当に理解体得させようとする著者の情熱が感じられます。独習者にとって、ベストの1冊と云えると思います。
楊慧さんのファンなので購入<P> オシャレな本で24式だけでなく<BR> 立禅・スワイショウ・8段錦も載っている<BR> <BR> ゆったりと気持ち良く体を動かすことで<BR> 背骨がまっすぐになる<BR> 呼吸が深くなる<BR> 足腰が強くなる<BR> 血流が良くなる<BR> ストレスが解消される<BR> 太極拳でオプティマルヘルス（頂上の健康の意）になろう
この価格で、このＤＶＤの充実ぶりは驚きもの。内容は、「基礎レッスン」「24式（背後・正面）」「八段錦」「楊慧イメージビデオ」「楊名時太極拳について」で、楊慧先生のナレーションによる解説つき、モデルの動きと一緒に足の動きがアニメーションで動くなど、最近出た関連本の中では、初心者に一番親切な作りになっていると思う。とりわけ、「楊慧イメージビデオ」は必見もの。太極拳って、こんなにステキでカッコイイんだ、と改めて思いました。<BR> 初心者としては個人的に、先に出版された「レッスンＤＶＤつき健康太極拳」がオススメですが、「楊慧イメージビデオ」も捨てがたい･･･。両方買っても、そんなに高くないかも。
