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| スポーツ選手なら知っておきたい「からだ」のこと
(
小田 伸午
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スポーツの世界には未だに古い考え方やトレーニング方法が残っていたりするが今回この書を読んでみるとかなり最新の理論や考え方が載っていて読んでいてとても参考になりました。若い世代の人やそれを教える指導者の方たちに是非読んで欲しい一冊です。 「からだ」のことについて多くの例を示しながら、かなりわかりやすくまとめてあります。しかし後半における二軸動作などの記述については、理解するのに努力が必要だと思います。でもスポーツ指導者として知っておくと良いことが書かれた本だと思います、値段とのバランスも良いと考えます。
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