自分でマッサージを心がけるようになってから、マッサージの本をよく買います。この本は症状別に書かれていて、ちょっと頭が痛いな。とか思った時にさっとみることができますので、とても重宝してます。見た目もかわいい感じだし、内容も結構しっかりしている？感じがするので、読み物としてもいいかも。買ってよかったと思いました。
あまりの体調の悪さに、リンパを直接マッサージしてくれるサロンに通い「リンパに詰まった老廃物はこんなにも身体に悪影響があったのか！」と驚愕してしまったワタシ。<BR>そう、リンパマッサージで体調は万全、気力も充実。そして１ヶ月で４キロものダイエット＆小顔効果まであったのデス。<P>俄然、リンパマッサージに興味を持ち自分でホームケアしたい！と思ったワタシはサロンの信頼できるスタッフに本書をチェックしてもらったところ「基本的なことが網羅されていてどの技術をしてもＯＫですよ」という太鼓判が。<BR>今では主人と２人でのマッサージタイムには欠かせません。<BR>今日は上司の奥様にもオススメしちゃいました。<P>やたらに高い費用を出して外側ばかりいじるエステにはまっても、身体の健康塊??はアップしません。<BR>まずは本書を手に、自分でマッサージしてみては？<BR>ただし「小鳥の頭をなでる」くらいの強度でマッサージしてください。<BR>美と健康をゲットしたい、全ての女の人へオススメです！！<BR>自分の身体を趣味にしちゃいましょう！
ずっと前にこの本を買って試してみたら血行が良くなったような感じがして、それにセルライドが少しづつ薄っすらしてきました!マッサージした後に運動などすると体がホクホクして普通に運動した時より２～３倍痩せるって言うか効果が!!!むくみが気になっていた私はこの本のリンパマッサージをしてみて友達に「スッキリしたね」と言われました!その時の喜びは大きな声で『やったぞ』って叫びたくなるくらいでした!!!!!!是非是非試してみてください☆
