いのちの力―気とヨーガの教え みんなこんな本を読んできた いのちの力―気とヨーガの教え
 
 
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いのちの力―気とヨーガの教え ( 望月 勇 )

著者 望月勇氏については、五木寛之氏との対話集『気の発見』を読んで、さらにもっと詳しく知りたいと思っていたので『いのちの力』は待望の本だった。ひと言でいえば、期待を裏切らない内容。読みながら心や体、そして魂さえも癒されていった。日々の生活に取り入れられる簡単なヨーガや瞑想法も紹介されていて早速実践しているが、気持ちいい! あとがきで紹介している、望月氏の詩「宇宙の流れに乗って生きる」は、私の人生の羅針盤となっている。

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いのちの力―気とヨーガの教え
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