この本は役立ちます。<BR>でも本当に自然治癒力を引き出したいと思えないと、やれません。<BR>やり始めれば楽しくなるけど、軽い気持ちの人には結局、市販のサプリメントとかの方があっているでしょうね。<BR>でも一度覚えればどうということないことばかりですから、私は何かにつけてこの本を開き、そして再読して日々を楽しんでいます。
メニエールで悩んでいました。すこし無理をすると、くらくらしていましたが<BR>この本の処方をみて、実践したところ びっくりするほど くらくらが なくなりました。病院に行って薬を飲んでも良くならなかったのに、自然治癒の力にびっくりしてます。<BR>最近は、体調が悪いときは、必ず この本で治療方法をチェックしてます。
私は、ちょっと具合が悪くなると薬箱代わりこの本を開いています。いつも手元に置いて、事あるごとに開きたい本です。<BR> <BR> のどがイガイガする、冷え性で手足が冷たくて眠れない、ニキビができる…、そういった病気以前のいやな症状って、病院にいくほどでもないし、かといって、我慢するのも辛い。そんな時、この本がとても重宝します。<P> 陰陽というマクロビオティックの考えが基本になっていますが、狂信的なところは無く、とても好感の持てる本です。マクロビオティックを知らない人にも、お勧めできます。おばあちゃんの知恵袋的な内容ですので、「まあ、昔からそうしてるって言うし」くらいの軽い感覚で試してみてはいかがでしょうか?私も、夫が風邪をひきそうなときなどは、ひどくなる前に「はい、これ。」と、さりげなく蜂蜜大根を飲ませたりしています。効果絶大ですよ、お試しあれ。