トップモデルが明かす体が生まれ変わる「キレイ生活」―1日24時間で自分を磨く本 みんなこんな本を読んできた トップモデルが明かす体が生まれ変わる「キレイ生活」―1日24時間で自分を磨く本
 
 
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トップモデルが明かす体が生まれ変わる「キレイ生活」―1日24時間で自分を磨く本 ( 宇佐美 恵子 )

たった一言、女はこの文庫本だけで輝ける。と思う。

キレイになろう!と思い立ったらすぐできることばかり<BR>が書いてあり、お風呂で反省しながら読み、気持ちを奮<BR>い立たせる一冊になっています。<P>お金や時間がかかるようなものがほとんどなく、すぐに<BR>誰でも始められるようなものばかり。<BR>今でも、1ヶ月に2~3ど読みます。

まさに女を磨く教本になっており、でも普段の生活にちょっと工夫を凝らすだけで、実践出来る事ばかりです。飽きっぽい私でも幾つか習慣として身に付いてます。『起きた時と寝る前はお水を飲む』ただそれだけの事なんですけど(^^;)<P>マナー本とは違うので『しっとり』や『艶っぽさ』を追求するのとは、ちょっと違うと思います。あと、普段の姿勢の正し方やダイエットについて、顔のエクササイズ等...。心身ともに健康的でかつ女性である事を忘れないで生活を送る手助けになる内容です。<P>随所に可愛らしいイラストもあるので、読破しやすいと思いますよ。あと、かなり個人的な意見なのですが、この宇佐美さんの作品はくせがなく、スマートに受け入れられると思います。

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トップモデルが明かす体が生まれ変わる「キレイ生活」―1日24時間で自分を磨く本
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