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| ワールドクラスになるためのサッカートレーニング
(
高岡 英夫
松井 浩
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この本を読んでから筋肉の使い方などがわかりました。そして、この本を読み続けてから初ゴールを決めることが出来ました。なのでこの本は、下手な僕にとってサイコーなほんです。サッカーに自信がない人は、なので読んでみてはいかがでしょうか？ 僕は中学生になってサッカーを始めて、皆よりは上手くないです。しかし、この本を読んで勉強してサッカーが上手くなりたいです。いい本だと思います。 僕は高校２年生のときにこの本を読みました。<BR>このトレーニングを繰り返したら、プレーが劇的に変わったのです！<BR>筋トレをしていないのに、キックが50m近く飛ぶように。<BR>練習でのランニングも格段に楽になりました。<BR>体を柔らかくする。もも裏を使う。<BR>分かりやすい理論と、だれでもできる簡単なトレーニングが紹介されています。<BR>サッカーだけでなく全てのスポーツをする人に、強くオススメします。
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