全体的に写真とイラストが多用されており非常に見やすい。また、内容的にも非常に簡潔にわかりやすい表現で書かれており初心者から上級者のすべてにためになる。それぞれの動きの中でのポイントが的確に表現されている。これが実践に使えるのかな？と思われるような記載もあったがそれはご愛嬌。