ダメな自分を救う本―人生を劇的に変えるアファメーション・テクニック みんなこんな本を読んできた ダメな自分を救う本―人生を劇的に変えるアファメーション・テクニック
 
 
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ダメな自分を救う本―人生を劇的に変えるアファメーション・テクニック ( 石井 裕之 )

僕は5年前、心と体を壊して動けなくなりました。 <br />そのときに出会えていたら、と心から思った本です。 <br />何かをしたいのに出来ない、動けない。 <br />他の人や、以前の自分には簡単に出来ていたことが出来ない。 <br />深い絶望の中でもがき苦しんでいたときに、 <br />もしこの本が既にあったなら、あっという間に復活できたのに。 <br />そのくらいパワフルな本です。 <br />他人に救ってもらおうという人にはお勧めしません。 <br />自分の力で立ち上がりたい、自分の力で、人生を切り開いていきたい、 <br />でもどうしたらいいのかわからない、という人に、 <br />是非ともお勧めしたい一冊です。

 今までに読んできた、潜在意識を活用して目標・夢を叶えるための本の中では、最も実践的なものであると思います。 <br /> 途中にあるワークをしっかりとやり、本の内容を十分に把握するまで何回も読み返せば、必ず成果は表れると思います。 <br /> 特に一番最後のワークにある「恐怖心を克服するためのイメージワーク」は、一見バカバカしそうな感じですが、やり続けてみると確かに恐怖心が和らぎます。 <br /> あと、この本とは直接関係はないのですが、石井さんがフォレスト出版から出している「ダイナマイトモチベーション」というモチベーションアップの教材も同時に実践するとさらに効果は倍増すると思います。

この本のことをある程度踏襲してやって、体重が5kg落ちた。 <br /> <br />世間に経済的、心理的なもんにかかわる成功法則の類をよんで実践してきたけれど、 <br /> <br />まあ、この本はある程度効果があるほうに部類すると思う。 <br /> <br />なんにも役に立たないただの作者の自己顕示欲のために出されてるような本にも <br /> <br />私はいっぱい引っかかってきたので、もうほとんどこの類の本は捨ててしまったが、 <br /> <br />効果があったのは残してある。 <br /> <br />そのうちの一冊。 <br /> <br />まあ、うまくいったとしてもこの程度なんだけれども、そもそも成功法則関連で <br /> <br />期待するものはこの程度に抑えておいたほうが無難な気がする。

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