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| ロードバイクが一からわかる本
(
バイシクルクラブ編集部
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これまで、やたら敷居が高かったロードバイクも、通勤にも適したタイプも登場し、大分身近になりましたが、やはり乗るにはそれなりの準備が必要。そんな人の要求を十分に満たしてくれる好著です。
<br /> 当方、目下限りなくフラットバー・ロードに近いクロスバイクに乗っていますが、この本を読んで、次は何が何でもドロップバーの本格的ロードだと心に決めました。「その為には、もっと足腰を鍛えなきゃねえ。」との冷ややかな天の声有り。ほっとけ!−笑− ロードバイクを初めて買ったとき、ポジショニングや、ハンドルの握り方、ブレーキのかけかた、カーブの曲がり方など、基本的なことが意外に分からないものです。この本は、解説書にありがちな、「専門家が書いているので高度すぎて、本当に知りたいことが書かれていない」ということがありません。初心者の知りたいことが、分かりやすく、的確に書かれており、本当に参考になります。<br> また、トレーニングの方法や、アップ/ダウン時のストレッチ、食事や栄養素などについても説明されていますので、ロードバイクの入門書としては正に過不足なく、本当にお奨めです。初心者は是非。
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