山が好きで登ったり、時に岩登りや沢登りをします。最近ボルダリングに興味があり、小山田 大さんのDVDを見たばかりでした。書店で何気なく目にとまり即買ってしまいました。
<br />クライミングと登山（トレッキング、アルパインクライミング）の関係が最初に図示されています。そしてボルダリングとフリークライミングとの関係、グレードがどう設定されているのか。などということから始まり、シューズやマット等の用具、クライミングテクニック、ボディーケアまで掲載されています。
<br />私の場合最初にDVDを見てから、確認を含めて本を読み始めました。ジムに行くもよし、あるいは少し涼しくなったら実際の岩場に出かけてみたくなるような本です。
ボルダリングをはじめてみようかな？と考えている人には、とても親切な一冊です。
<br />聞きなれない用語の解説から、ボルダリングの実践まで段階を追って進めるようになっています。
<br />一番嬉しいのは、本とDVDがリンクしていること。写真では判りにくい細かな動きを動画で確認することができます。
<br />DVDには、おまけとして「小山田大」さんの海外遠征の風景も入っていて、彼の美しいボルダリングを見る事ができます。
<br />もうひとつおまけに、本のすみっこにパラパラマンガが．．．。一生懸命岩を登るクライマー君が笑えます！
