実はADHDって病気のことは、何も知らずに、
<br />お片づけの本と勘違いして買ってしまいました（笑）
<br />猫のイラストがかわいくて、なごみますしね。
<br />（図説はもっと読みやすくしたほうがいいかも）
<br />で、読んでみて、病気とまではいかないまでも、
<br />あるある！ってところは、けっこうあります。
<br />参考文献を見ると、ずいぶん専門書が並んでいますが、
<br />本書の内容は、親しみやすく読みやすくていいです。
<br />なんか、『人生、うまくいかないんだよ』とか
<br />『部屋がかたづかない！』とか『感情がおさえられない』とか
<br />『いつもお金がない！』とか、（←これ、俺のこと（笑））
<br />思い当たるふしのある方は、読んでみるといいと思います。
<br />治療のヒント満載です。
<br />クリニックに行くことが、病気の治療なら、
<br />この本は、市販の風邪薬、絆創膏といったところでしょうか。
<br />
<br />で、俺？読んだおかげで、治療の効果ありです。
ＡＤＨＤの特徴と生活上での問題点をわかりやすく説明してあり、それに対する具体的な対策がたくさん示されていて非常にためになります。
<br />ＡＤＨＤでない人にとっても、生活上のヒントとしてためになる情報が得られるものと思います。
<br />随所随所に出てくるネコのイラストもほんわかとしたタッチで可愛いです。
<br />ただ、例えばスケジュールの組み方などをイラストで図示しているところなどは字が小さくごちゃごちゃして読みにくいのが玉に瑕です。これさえなければ星５つだったのですが・・・
★ADHDの人は「本音を思いっきり過激に言い放ってしまう」傾向にあるそうです。ワタシはそのADHDかどうかわかりませんが、どうもそんな傾向にあります。
<br />
<br />★この本ではこうあります。
<br />・・・・トラのように過激に言い放ってしまいそうな時は
<br />「ねこずきん」をかぶりましょう！すみません〜とおだやかにカワイク言いましょう・・というイラスト付きの解説。
<br />ちょっと笑っちゃいました〜。
<br />場合によっては「イヌずきん」でもいいそうです。
<br />サワヤカに、「はいっ！すぐ対処します！」という感じで(笑)
<br />
<br />「イヌ・ねこずきんを心にもとう」のイメージがしっかり身につきました。
<br />
<br />★普段からコミュニケーションに悩む方にもオススメ。
